PROGRAMA RESETEAUn sistema diseñado para
desinflamar tu cuerpo desde la raíz.
Programa de 14 días · Para mamás con hijos pequeños.
¿Sientes que desde que eres mamá tu cuerpo ya no responde igual?Te acompaño a recuperar tu energía, perder el peso que no se va y volver a sentirte tú misma.
En 14 días. Sin dietas imposibles. Sin complicarte la vida.
¿Esto te suena familiar?
Haces todo bien… y tu cuerpo sigue igual.Si tienes hijos pequeños y sientes alguna de estas cosas, necesitas leer esto:
Te despiertas cansada aunque dormiste.
Llevas horas en cama y amaneces como si no hubieras descansado.
Tu ropa ya no queda igual
No importa cuánto te cuides — tu cuerpo no cede.
En la tarde no puedes parar de comer algo dulce.
No es antojo. Es una señal que tu cuerpo está mandando.
Has probado dietas y nada funciona a largo plazo
Bajas. Subes. Bajas. Subes. Y cada vez te cuesta más.
Sientes que perdiste el control de tu cuerpo
Y no entiendes por qué si antes te cuidabas y funcionaba.
Nada de esto es falta de voluntad. Tu cuerpo está viviendo algo que nadie te explicó — y tiene solución.
LO QUE NADIE TE DIJO
El cuerpo de una mamá con hijos pequeños funciona diferente. Y las dietas normales no fueron hechas para eso.
Cuando vives con poco sueño, estrés constante y cambios hormonales que nadie te enseñó a manejar, tu cuerpo entra en modo emergencia.
En modo emergencia hace una sola cosa: guardar todo.
No importa si comes menos. No importa si te mueves más. Tu cuerpo con poco descanso y mucho estrés no suelta nada.
Por eso las dietas estrictas no solo no funcionan en esta etapa — hacen que tu cuerpo se aferre más.
Lo que necesitas no es más fuerza de voluntad.
Es sacar a tu cuerpo de ese modo primero.
Eso es exactamente lo que hacemos en el Programa Resetea.
QUIEN TE ACOMPAÑA
Soy Priscila Segundo. Y lo viví antes de enseñarlo.
Soy nutrióloga con más de 10 años de experiencia y mamá de hijos pequeños.
Por años ayudé a mujeres a mejorar su salud desde la consulta clínica. Pero fue cuando me convertí en mamá que entendí algo que ningún libro me enseñó:
El cuerpo de una mujer con hijos pequeños necesita un enfoque completamente diferente.
No más dietas genéricas. No más culpa. No más soluciones que ignoran tu realidad.
Creé el Programa Resetea desde mi propia experiencia — para mamás reales, con vidas reales y tiempo limitado.
+10 añosDe experiencia clínica en nutrición femenina
+500 casosDe éxito documentados con mujeres reales
Especialista enPérdida de grasa · Anti-aging · Salud hormonal femenina · SOP
PROGRAMA RESETEAEl primer programa diseñado específicamente para mamás con hijos menores de 5 años que quieren recuperar su cuerpo, su energía y el control de su salud.
Recupera tu energía
Tu cuerpo deja de vivir en modo emergencia. Tienes energía real para ti y para ellos.
Recupera tu peso
Sin contar calorías. Sin restricciones extremas. Con un plan hecho para tu vida real.
Recupera el control
Hábitos simples que puedes mantener aunque tengas poco tiempo y mucho caos.
Todo lo que incluye tu programa
No es un PDF. Es acompañamiento real.
Plan de alimentación 100% personalizado
No es una dieta genérica que le dan a todas.
Tu plan considera tu condición médica, tu rutina de mamá, tus horarios y tus preferencias. Porque lo que funciona para otra mamá puede no funcionar para ti.
Tu plan considera tu condición médica, tu rutina de mamá, tus horarios y tus preferencias. Porque lo que funciona para otra mamá puede no funcionar para ti.
Recetario de snacks inteligentes + infusiones
Comidas de 20 minutos o menos.
Cada receta incluye los gramos de proteína y las calorías por platillo — para que puedas hacer déficit calórico sin contar nada. Diseñado para que toda la familia lo disfrute, incluyendo tus hijos.
Cada receta incluye los gramos de proteína y las calorías por platillo — para que puedas hacer déficit calórico sin contar nada. Diseñado para que toda la familia lo disfrute, incluyendo tus hijos.
2 clases en vivo conmigo
Porque entender qué le pasa a tu cuerpo lo cambia todo.
En la primera clase te explico qué está pasando en tu cuerpo y por qué no respondía. En la segunda ajustamos tu plan para mayor resultado. Ambas quedan grabadas para verlas cuando puedas.
En la primera clase te explico qué está pasando en tu cuerpo y por qué no respondía. En la segunda ajustamos tu plan para mayor resultado. Ambas quedan grabadas para verlas cuando puedas.
Plataforma de ejercicios funcionales
En casa. Cuando puedas.
Acceso a clases en vivo y grabadas de ejercicio funcional diseñado para mamás. Sin equipo especial. Sin horarios fijos. Solo muévete cuando tu día lo permita.
Acceso a clases en vivo y grabadas de ejercicio funcional diseñado para mamás. Sin equipo especial. Sin horarios fijos. Solo muévete cuando tu día lo permita.
Checklist de hábitos diarios
Mañana, tarde y noche.
Pequeños hábitos sostenibles que puedes hacer aunque tengas a los niños encima. Porque los hábitos de 3 minutos son los que duran de por vida.
Pequeños hábitos sostenibles que puedes hacer aunque tengas a los niños encima. Porque los hábitos de 3 minutos son los que duran de por vida.
Meditación guiada
Para las mamás que nunca tienen un momento para ellas.
Una meditación diseñada para bajar el cortisol, soltar la tensión del día y recordarte que también eres prioridad. Solo necesitas 10 minutos.
Una meditación diseñada para bajar el cortisol, soltar la tensión del día y recordarte que también eres prioridad. Solo necesitas 10 minutos.
En la segunda semana ajusto tu plan personalmente.
Me reúno contigo de manera individual para revisar cómo va tu progreso y afinar tu plan para que los resultados sean máximos.
(Disponible mientras los grupos sean pequeños)
Me reúno contigo de manera individual para revisar cómo va tu progreso y afinar tu plan para que los resultados sean máximos.
(Disponible mientras los grupos sean pequeños)
¿Este programa es para ti?
Tu inversión
Empieza tu transformación hoy
PROGRAMA RESETEAPara mamás con hijos pequeños
$56 USD
Pago único · Acceso inmediato
Pago 100% seguro con Stripe · Recibes acceso inmediato · Me pongo en contacto contigo en menos de 24 horas para empezar.
*Una consulta individual con Priscila cuesta $800 MXN. El Programa Resetea incluye un plan personalizado + 14 días de acompañamiento + todo lo anterior. Por mucho menos.
Resuelve tus dudas antes de inscribirte
¿Puedo hacer el programa si estoy lactando?
Sí. Personalizo tu plan considerando la lactancia para que tanto tú como tu bebé estén bien nutridos durante todo el proceso.
¿Cuánto tiempo necesito al día?
El programa fue diseñado para mamás con poco tiempo. Los menús son de 20 minutos o menos, los hábitos toman 3 minutos y los ejercicios los haces cuando tu día lo permita. No necesitas tiempo extra — necesitas organización.
¿Funciona si tengo tiroides, SOP u otra condición médica?
Sí. Soy especialista en salud hormonal femenina y el plan se personaliza considerando tu condición específica. Es parte de lo que hace diferente a este programa
¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en vivo?
Las dos clases quedan grabadas con acceso permanente para que las veas cuando puedas — a las 2am si es necesario.
¿Cuándo empieza el programa?
Al inscribirte recibes acceso inmediato a los materiales. Me pongo en contacto contigo personalmente en menos de 24 horas para coordinar el inicio y personalizar tu plan.
¿Qué pasa si tengo dudas durante los 14 días?
Tienes acceso directo a mí durante todo el programa. No estás sola — ese es el punto del acompañamiento.
¿Puedo hacer el programa si acabo de tener a mi bebé
Depende de cuánto tiempo llevas en posparto. Escríbeme antes de inscribirte y te digo con honestidad si este es el momento ideal para ti.
¿El programa incluye suplementos?
No. El programa se basa en alimentación real, hábitos y movimiento. Si en tu caso específico necesitas algún suplemento te lo indico en tu consulta.
Mi compromiso contigoMe comprometo a darte un plan 100% personalizado para tu situación, acompañarte durante los 14 días y ajustar lo que sea necesario para que obtengas resultados.
Si al terminar los 14 días seguiste el programa y no notaste ningún cambio, hablamos. Así de simple.
No ofrezco reembolsos automáticos porque los resultados dependen del compromiso de ambas partes. Pero sí ofrezco algo más valioso: mi presencia real durante todo el proceso.
Si al terminar los 14 días seguiste el programa y no notaste ningún cambio, hablamos. Así de simple.
No ofrezco reembolsos automáticos porque los resultados dependen del compromiso de ambas partes. Pero sí ofrezco algo más valioso: mi presencia real durante todo el proceso.
¿Cuánto tiempo más vas a esperar para sentirte bien?
Llevas meses — quizás años — queriendo esto.
Has intentado sola. Has buscado información. Has empezado y parado.
Y tu cuerpo sigue ahí, esperando que alguien le dé lo que realmente necesita.
El Programa Resetea no te pide que seas perfecta.
Solo que des el primer paso.
14 días. Un plan hecho para ti. Con alguien que lo vivió y sabe exactamente cómo acompañarte.
Tu cuerpo puede responder de nuevo.
Lo he visto con más de 500 mamás.
Y puedo verlo contigo.
Solo que des el primer paso.
14 días. Un plan hecho para ti. Con alguien que lo vivió y sabe exactamente cómo acompañarte.
Tu cuerpo puede responder de nuevo.
Lo he visto con más de 500 mamás.
Y puedo verlo contigo.
¿Todavía tienes dudas? Escríbeme directamente en Instagram @prissegundo y con gusto te respondo antes de que te inscribas.